Description du service

Séance de coaching express – 75 minutes Un format court, ciblé et dynamique pour clarifier une situation, débloquer une décision et remettre de l’ordre dans tes priorités. Pendant 75 minutes, nous allons directement à l’essentiel. Tu présentes ta situation, ton besoin ou l’objectif que tu souhaites atteindre. Ensemble, nous identifions le véritable nœud : ce qui freine ton passage à l’action, crée de la confusion ou disperse ton énergie. Grâce à des questions guidées, des techniques de recadrage et une approche centrée sur la Connexion-Consciente, tu prends du recul, explores de nouvelles perspectives et identifies les ressources déjà présentes en toi. Tu repars avec une direction claire et un mini plan d’action personnalisé : 1 priorité essentielle, 2 leviers de progression, 3 étapes simples et concrètes, ainsi qu’un engagement réaliste à mettre en pratique. 75 minutes pour observer, comprendre, décider et agir avec plus de conscience, de cohérence et d’autonomie.